首先，我们需要明确几个基本概念。总路程是一个固定值，这意味着无论速度如何变化，最终走过的距离是不变的。接下来，考虑速度和时间之间的关系。根据物理学中的公式 \( 路程 = 速度 \times 时间 \)，当路程保持恒定时，速度和时间之间必然存在某种反向联系。也就是说，如果速度增加，那么所需的时间就会减少；反之亦然。

这种关系可以用数学语言描述为反比例函数的形式。具体来说，速度 \( v \) 和时间 \( t \) 满足 \( v \cdot t = k \)，其中 \( k \) 是一个常数（即总路程）。因此，在总路程固定的条件下，速度和时间成反比例关系。

为了更好地理解这一点，我们可以举个例子。假设一个人需要行走一段固定的路程，比如 60 公里。如果他以每小时 10 公里的速度前进，那么他将花费 6 小时完成这段旅程。但如果他的速度提高到每小时 20 公里，则只需 3 小时即可到达目的地。这正是速度和时间成反比的具体体现。

回到题目本身，“总路程一定，速度和所用的时间成反比例”这句话准确地概括了这一现象。它不仅帮助我们理解了数学原理，还提醒我们在面对类似情境时要灵活运用知识解决问题。

总之，通过分析“总路程一定，速度和所用的时间成什么比例”的问题，我们发现两者之间存在着紧密而有趣的联系——它们成反比例关系。这种认识不仅可以应用于学习中，也能指导我们的日常生活实践。希望通过对这个问题的探讨，大家能够更加深刻地体会到数学的魅力所在！