在当今社会，我们经常被各种信息和任务所淹没，有时候会感到身心俱疲。这种感觉就像是失去了“头”，即失去了方向和目标。在这个快节奏的时代，找到自我定位变得尤为重要。

首先，我们需要明确自己的长期目标和短期目标。这些目标可以是职业上的，也可以是个人成长方面的。设定目标有助于我们保持专注，并且为我们的行动提供指导。其次，合理规划时间对于实现这些目标至关重要。制定一个实际可行的时间表，将大目标分解成一系列小任务，这样可以让我们更加轻松地应对挑战。

此外，保持积极的心态也是成功的关键因素之一。面对困难时，我们应该学会调整心态，从失败中吸取教训并继续前进。同时，也要懂得适时放松自己，避免过度劳累。

总之，在这个看似“无头”的时代里，只要我们能够明确目标、有效管理时间和保持乐观态度，就能够找到属于自己的方向，让生活充满意义。