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杂豆咸黄肉粽的做法

2025-10-20 22:00:57

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2025-10-20 22:00:57

杂豆咸黄肉粽的做法】粽子作为中国传统节日食品,尤其在端午节期间深受人们喜爱。而“杂豆咸黄肉粽”则是一种结合了多种杂豆、咸味肉馅与黄豆的创新粽子,口感丰富,营养均衡。以下是对这道粽子的详细做法总结。

一、制作材料汇总

材料名称 用量(每10个粽子) 备注说明
糯米 500克 需提前浸泡2小时以上
黄豆 100克 提前泡发6小时或隔夜
红豆 50克 可选,增加口感层次
芸豆 50克 可选
猪肉(五花肉) 300克 切丁或切块,肥瘦比例3:7
咸蛋黄 4个 去壳后切半
生抽 2汤匙 用于腌制肉馅
老抽 1汤匙 上色用
蚝油 1汤匙 增加鲜味
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 去腥提味
竹叶/粽叶 20片左右 清洗干净,焯水备用
绳子 适量 用于捆扎粽子

二、步骤总结

1. 准备材料

- 糯米、黄豆、红豆、芸豆等杂豆需提前浸泡,确保软糯。

- 猪肉切丁,加入生抽、老抽、蚝油、盐、白胡椒粉腌制20分钟。

- 咸蛋黄去壳,切成小块备用。

2. 混合馅料

- 将糯米与泡发的杂豆混合,加入适量盐调味。

- 将腌好的肉丁和咸蛋黄拌入糯米中,搅拌均匀。

3. 包粽子

- 粽叶洗净,焯水1分钟去除涩味。

- 取两片粽叶叠成漏斗状,放入适量糯米混合物,再放上肉丁和咸蛋黄。

- 折叠粽叶并用绳子绑紧,确保不露馅。

4. 煮粽子

- 将包好的粽子放入锅中,加水没过粽子。

- 大火煮开后转中小火煮1.5-2小时,保持水沸腾状态。

5. 享用

- 煮好后稍晾凉,剥开粽叶即可食用。

三、小贴士

- 杂豆可根据个人喜好增减,如加入绿豆、鹰嘴豆等。

- 若喜欢更浓郁的香味,可加入少许五香粉或八角。

- 煮粽子时水要足,避免中途加水影响口感。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的杂豆咸黄肉粽,不仅保留了传统风味,还增添了健康元素。适合家庭聚餐或节日分享,是一道兼具营养与美味的佳品。

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