在《光·遇》这款游戏中，防沉迷系统是为了保护玩家尤其是未成年人的身心健康而设立的一项重要功能。然而，对于一些成年玩家来说，可能会觉得防沉迷限制影响了游戏体验。那么，如何正确地调整或解除防沉迷设置呢？本文将为你详细介绍这一过程。

首先，打开《光·遇》游戏客户端，登录你的账号。进入主界面后，找到并点击右上角的“设置”图标。在设置菜单中，你会看到一个名为“账户”的选项，点击它以进入账户管理页面。

在账户管理页面中，寻找与防沉迷相关的设置项。通常情况下，这里会有一个明确的选项来帮助你查看当前的防沉迷状态以及进行必要的调整。如果你是成年人，并且希望修改防沉迷设置，请按照屏幕上的指引完成身份验证步骤。这可能包括输入身份证信息或其他验证方式，以确保你是该账号的所有者。

完成身份验证后，你可以根据需要调整每天的游戏时长限制。例如，如果默认的每日游戏时间对你来说太短，可以通过此界面延长游戏时间。需要注意的是，虽然可以调整时间，但仍然建议合理安排游戏时间，避免过度沉迷。

此外，如果你发现自己的防沉迷设置无法正常更改，可能是由于网络问题或是系统维护期间导致的。此时，建议稍后再试，或者联系官方客服寻求进一步的帮助和支持。

最后，再次强调，合理使用游戏时间不仅有助于提升个人生活质量，也能更好地享受游戏带来的乐趣。希望大家能够在愉快的游戏过程中保持健康的生活习惯。

通过以上步骤，你应该能够顺利地对《光·遇》中的防沉迷设置做出相应的调整。希望每位玩家都能找到属于自己的平衡点，在游戏中收获快乐的同时也照顾好自己的身体和精神状态。