在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，其中之一就是忘记了自己的QQ密码。尤其是当你没有设置密保问题或者密保信息已经遗失时，找回密码的过程可能会显得更加困难。那么，当这种情况发生时，我们应该如何处理呢？

首先，不要过于着急。虽然忘记密码确实让人感到困扰，但现代技术提供了多种方式来帮助用户找回自己的账号。以下是一些可能的解决方法：

1. 尝试通过手机验证找回

如果你曾经绑定过手机号码，可以通过短信验证码的方式进行身份验证。通常情况下，QQ会向你的注册手机号发送一条包含验证码的短信，输入正确的验证码后即可重置密码。

2. 使用邮箱验证

如果你在注册QQ时绑定了电子邮箱，也可以尝试通过邮箱找回密码。登录QQ官网，在登录页面选择“忘记密码”，然后按照提示输入你的QQ号码以及与之关联的邮箱地址。系统会向你的邮箱发送一封邮件，其中包含重置密码的链接。

3. 联系客服寻求帮助

如果上述两种方法都无法实现，那么可以考虑直接联系腾讯公司的客服。通常情况下，客服人员会要求你提供一些个人信息以确认你是该账号的所有者。这些信息可能包括但不限于身份证号码、近期登录地点等。因此，请确保你能够准确地提供这些资料。

4. 前往线下服务中心

对于某些特殊情况，比如设备丢失或被盗导致无法完成线上操作，你可以携带有效证件前往腾讯指定的服务中心办理相关手续。不过这种方式相对麻烦，并且需要耗费一定的时间成本。

5. 重新安装软件并尝试其他登录方式

在极少数情况下，如果是因为客户端损坏而造成的登录失败，可以尝试卸载现有的QQ应用程序后再重新下载安装最新版本。同时检查是否启用了双因素认证等功能，避免因误操作而导致访问受限。

需要注意的是，在整个过程中一定要保持警惕，防止上当受骗。不要轻易点击来历不明的链接或泄露个人隐私信息给他人。此外，为了避免将来再次出现类似情况，建议定期更换强密码，并妥善保管好所有安全设置相关的细节。

总之，“没有密保QQ密码忘了怎么办”并非无解难题，只要冷静分析具体情况并采取适当措施，大多数人都能找到解决问题的办法。希望以上建议对你有所帮助！